Gimnasia rítmica
«El deporte, sin valores, no tiene sentido».
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Álex Romero
Artes marciales
«El deporte para mi es terapia. Poder ir a entrenar después de un día duro me da la vida»
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Xavi González
Fútbol adaptado
Fútbol sala B2-B3
Fútbol 5 B1
«Veo este tiempo como una oportunidad, que me sirve para reflexionar, aprender y retomar los entrenamientos más fortalecidos».
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Andrea y Carolina Villar
Gimnasia rítmica
«El trabajo psicológico es muy importante. Te puede servir tanto para los entrenamientos y las competiciones, como para hacer bien un examen».
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Xero Gasol
Hockey hierba
«Puedes tener mucho talento, un físico descomunal y grandes destrezas en tu deporte, pero si no trabajas en la regulación mental y emocional, difícilmente vas a poder lograr tus metas»
Fotografías: Alann hockey
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PODCAST: “El papel del ejercicio físico durante el confinamiento”
He participado en este podcast junto a Carlota Serrapio (@carlotaserrapio), psicóloga clínica, especialista en gestión emocional y cambio personal (www.carlotaserrapio.com).
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